Entredicho
TRAZOS · ANSIEDAD Y ANGUSTIA
HERRAMIENTAS PARA HABLAR DE LO QUE IMPORTA
Conocé tu ansiedad, explorá sus raíces, transformá la relación.
Herramienta psicoeducativa con orientación psicoanalítica sobre ansiedad y angustia.
PDF DESCARGABLE · 37 PÁG.
"¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando la ansiedad llega? ¿Desde dónde viene? ¿Qué intenta decirte? ¿Cómo transformar la relación con ella?"
QUÉ CONTIENE
LECTURA
Marco teórico psicoanalítico accesible — Freud, Lacan y la angustia en palabras simples.
ESCRITURA
Preguntas, frases para completar, mapas de síntomas, cartas y espacios de dibujo.
15 MÓDULOS
Qué es la ansiedad
Vínculos y ansiedad
Ansiedad y angustia
Recursos de regulación
El cuerpo ansioso
Mi relación con el control
Las raíces inconscientes
El deseo y la angustia
Historia familiar y ansiedad
Transformación y elaboración
Mis disparadores
Mi plan personal
El síntoma y su sentido
Espacio libre
La angustia como mensaje
PARA QUIÉN ES
Personas que quieren entender su ansiedad desde una mirada más profunda
Quienes buscan explorar las raíces inconscientes de su angustia
Profesionales que buscan un recurso psicoanalítico accesible para sus pacientes
FormatoPDF · A4
EntregaInmediata
UsoPersonal
Páginas37
AVISO IMPORTANTE
Este material es un recurso de acompañamiento, no un tratamiento psicológico.
No reemplaza el vínculo con un/a profesional de salud mental. Si algo de lo que aparece acá te moviliza, te invitamos a buscar acompañamiento terapéutico.
Este proceso también sos vos.
